Biketreffs


Biketreff Sputnik

Offen ohne Anmeldung für alle Frauen, die gerne mit Frauen gemütlich auf Singletrails unterwegs sind.
Das Ziel ist es, gemeinsam in die Pedale treten, eine herrliche Abfahrt geniessen und am Schluss Zeit haben für ein gemütliches Beisammensein – das mit anderen Frauen, die ebenso begeisterte Mountainbikerinnen sind wie du!

Willkommen ist jedefrau, egal ob Einsteigerin oder fortgeschrittene Bikerin. Wir unternehmen jeweils eine kleine Tour von ca. 300-500hm Aufstieg auf Strasse oder Forstweg und geniessen anschliessend eine Singletrailabfahrt. Der Treff findet abwechselnd an der Lenk und in Zweisimmen statt.

Wenn du für die Tou
r gerne ein Bike der neusten Generation testen möchtest, stellt Specialized im Sputnik Bikeshop Bikes kostenlos zur Verfügung. Hier ist eine Anmeldung mit Angabe der Körpergrösse erforderlich. Zur Auswahl hat es Specialized Rhyme 6fattie M, Specialized Camber WMN S, Specialized Era M. Du hast auch die Möglichkeit unter Voranmeldung Helme oder Schuhe zu testen, falls passende Grösse vorhanden.

Treffpunkt
jeden 1. Donnerstag im Monat 18:15h Sputnik Lenk/Zweisimmen (die genauen Daten/Orte findest du unter www.sputnik-bikeshop.ch/events)
Dauer:
ca. 2h
Aktuelle Infos findest du auf der Facebooksite vom Sputnik oder am Blackboard im Schaufenster des Shops an der Lenk.
Hast du Fragen? Melde dich per Mail an lenk@sputnik-bikeshop.ch oder daniela@trailstar.ch.

Biketreff Bergluft
Immer Dienstag Abend treffen wir uns, um zusammen eine der vielen Abendtouren rund um die Lenk zu fahren. Im Vordergrund des BIKE TREFF steht vorallem das vorhandene Know-how auszutauschen und coole neue Trails zu entdecken.

Bei uns soll sich niemand gestresst fühlen und jeder ist willkommen.

Treffpunkt:  
      jeden Dienstag beim Bergluft Sport

Touren:
             ca. 1-2 Stunden

Kosten:             gratis
Toureninfos über die jeweilige Tour findest du im BIKE TREFF-Schaufenster beim Bergluft Sport oder auf unserer BIKE TREFF-Facebook-Seite. Oder sende uns ein Mail mit Name und Handynummer und du erhältst die Toureninfos immer per SMS auf dein Mobiltelefon.

Merken

Merken

Merken

Merken

Training U17

Standards für das Bike Training U17

Uns Trainer ist die Sicherheit der Kids das grösste Anliegen. Mit den untenerwähnten Punkten können wir viele unnötige Stürze oder Defekte vermeiden. So haben wir während dem Training mehr Zeit und Möglichkeiten viele Fähigkeiten zu lernen.

  • Im Training besteht Helm- und Handschuhpflicht
  • Das Bike muss in einem strassentauglichen Zustand sein, d.h. Bremsen und Gangschaltung müssen funktionieren
  • Der Luftdruck der Pneus sollte so sein, dass der einwandfreie Einsatz im Gelände gewährleistet ist. D.h. je nach Pneu zwischen 1.2 bis 2.0 Bar.
  • Ein Ersatzschlauch muss jeder für sein Bike dabei haben, Rucksack mit Regenjacke, etwas zu Trinken und Ersatzschlauch (wir Trainer können nicht für jeden Radumfang einen Ersatzschlauch dabei haben. Flickmaterial sowie eine Pumpe haben wir dabei)
  • Von Klick- und Kombipedalen raten wir ab
  • Für einen optimalen Halt auf einem Flatpedal (Pedal mit Bärentatzen) sind dazu geeignete Schuhe empfehlenswert, d.h. Flatschuhe haben ein flaches Profil, bei welchem sich die Bärentatzen optimal festkrallen können. Damit lassen sich auch Stürze vermeiden und technische Fähigkeiten besser erlernen.
  • Weitere Protektoren wie Knieschütze sind empfehlenswert

Wir freuen uns auf viele schöne und spassige Trainingsstunden

 

Mountainbike – Training für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 16 Jahren.
Wir trainieren drei Mal im Monat, jeweils Donnerstag Abend rund um die Lenk an verschiedenen Orten im Gelände. Wir üben die Grundtechniken des Mountainbikens, dabei steht die  Freude am Bikesport und die Kameradschaft im Vordergrund. Wir bieten kein leistungsorientiertes Training an und machen keine Biketouren. Willkommen sind alle Kinder/Jugendliche egal welches Level, die mit einem gut gewarteten Bike mit Bereifung für ins Gelände und einem Helm ausgerüstet sind.
Anmeldung: erforderlich (siehe untenstehende Online-Anmeldung), ein Schnuppertraining pro Saison kostenlos möglich. Die Einzel-Clubmitgliedschaft kostet CHF 50.00, neu Familienmitgliedschaft für pauschal CHF 100.00.
Treffpunkt: jeweils Donnerstag 18:00h TEC Lenk (Juni bis Oktober)
Den Trainingsplan kannst du hier downloaden
Dauer: 1.5h

 

Melde dich hier für das Training U17 an (gilt als Clubmitgliedschaft).


Hier geht's zur Datenschutzverordnung

*= Pflichtfeld

 

 

 

Merken

Merken

Merken

Merken

Sputnik Bikeshop
Bergluft Sport